培養(yǎng)強烈職業(yè)道德的7個技巧
你覺得1930年代的Hoagy Carmichael曲調(diào)“Lazy Bones”是你生活的主題嗎？你永遠不會完成一天的工作，你睡在正午的陽光下，你整天都在閑逛。你期望如何以這種方式賺一毛錢？
雖然這是一首朗朗上口且令人愉快的曲調(diào)，但它有很多道理，特別是對于世界上的樹懶。而且，是的，我們在談論你！
坦率地說：我們中的許多人都有可悲的職業(yè)道德。當然，我們在工作八小時，但這八個小時應該放在顯微鏡下。例如，你上班后做的第一件事是什么？站在飲水機旁，談論約翰•加爾斯沃西（John Galsworthy）的書《福賽特傳奇》（The Forsyte Saga）。然后，在整個輪班期間，你不斷查看前伴侶的Facebook，發(fā)布有關(guān)吉爾吉斯斯坦政治的推文，并在Instagram上發(fā)布自拍照。而且，在工作日的最后一小時，你坐在浴室里等待輪班結(jié)束。
這并不完全是努力工作和決心的燈塔。這是一個跡象，表明你需要轉(zhuǎn)度，改變路線，也許需要重新審視你的職業(yè)生涯。但為什么這是必不可少的？
在我們討論如何改善您的職業(yè)道德之前，重要的是要區(qū)分為什么需要它。
為什么要培養(yǎng)職業(yè)道德？
強烈的職業(yè)道德是否意味著燃燒午夜的油，在辦公室度過圣誕節(jié)，并在孩子的成人禮期間接聽電話？不，這叫工作狂。那么，完成工作的好方法是什么？有一個古老的笑話，90%的生活只是出現(xiàn)，在許多情況下，這是真的：
• 準時上班
• 多呆一會兒
• 做更多的事情超出了最低限度
• 提高您的技能
• 愿意帶一些工作回家。
這些都是值得稱贊的職業(yè)道德的特征，可以幫助您找到工作、加薪或獲得晉升獎勵。（有些人可能會說，當你定期打卡九小時時，你保持積極的能力會得到善業(yè)的回報。
事實上，如果你是一個懶惰的人，就很難在當今競爭激烈的勞動力市場中生存?？紤]到所有公司如何試圖提高生產(chǎn)力水平，您需要做出貢獻;否則，你會落后于你的同事，得到糟糕的工作績效評估，或者看到你的職業(yè)生涯停滯不前。
記住最后一部分至關(guān)重要。你需要一種職業(yè)道德來發(fā)展你的職業(yè)生涯;否則，你會被困在跑步機上，無處可去，因為你處于破壞性的心態(tài)中。如果你更關(guān)心盡快回家，折磨自己狂看每一集《翅膀》，你就無法在你的工程、新聞或中世紀詩歌領(lǐng)域取得進步。
了解如何踏上艱苦工作的旅程的下一件大事。
如何培養(yǎng)強烈的職業(yè)道德？
如果你曾經(jīng)讀過商業(yè)新聞網(wǎng)站，你通常會遇到一篇關(guān)于富人和有權(quán)勢的人如何開始他們的日子的文章。這通常包括凌晨4點起床，吃高蛋白早餐，鍛煉，然后開始處理他們的待辦事項清單。
現(xiàn)在，您可能想知道，“現(xiàn)在是凌晨4點？但是，嚴肅地說，這應該是最終的結(jié)局。與此同時，你需要采取一些小步驟來達到這一點。
以下是這些嬰兒步驟：
1. 進行一些反省
這些天，很少有人獨自思考。由于移動技術(shù)的普及和對下一個社交媒體修復的渴望，我們很少只是坐著，安靜地思考。但現(xiàn)在是你現(xiàn)在開始的時候了。
一點點的反省永遠不會傷害任何人。通過這樣做，你可以弄清楚你想在生活中做什么，你將如何在職業(yè)生涯中達到理想的點，你最大的挑戰(zhàn)是什么，以及你應該開始帶什么作為午餐（那些帶有額外芥末的博洛尼亞三明治不再削減它了）。
內(nèi)省的最大優(yōu)勢之一是能夠?qū)ψ约赫\實——這在今天是非常獨特的。
2. 從你的身體開始
生活中沒有比建立出色的體格更大的回報了。通過努力工作、犧牲和奉獻，你可以成為米開朗基羅的大衛(wèi)，或者至少成為一個不認為站立是一項極限運動的人。
在你獲得受人尊敬的職業(yè)道德的道路上，你可以轉(zhuǎn)向你的身體。很容易走形，增加額外的體重和懶惰，但很難保持身材，避免額外的體重，每天努力工作，以Y結(jié)束。
那么，你應該怎么做呢？
• 徹底改變您的飲食。
• 每天提前五分鐘起床，包括周末。
• 早上或下班后散步。
• 參與一種新的鍛煉形式。
• 開始一個目標：減肥，肌肉增加或只是能夠起床而不會氣喘吁吁。
一旦你的身體處于粉紅色狀態(tài)，你幾乎可以實現(xiàn)任何事情。誰知道自我激勵會成為如此強大的職業(yè)力量？
3. 消除瑣碎的干擾
如今，分心比以往任何時候都多，尤其是在工作中。表面上，營銷部的莎莉忍不住喋喋不休地談論她已婚的妹妹是如何懷上管家的。事實上，很難專注于一件事或不擾分心。你知道我們正在談論的干擾：社交媒體，視頻游戲，特納經(jīng)典電影和FX網(wǎng)絡(luò)的辛普森一家馬拉松。
感覺幾乎不可能擺脫公寓或辦公室隔間中的所有干擾。信不信由你，這是可以做到的。但是怎么做呢？
• 如果可能，請關(guān)閉您的數(shù)字工具，無論是智能手機還是平板電腦。
• 讓你的思想休息一下;強烈的職業(yè)道德并不意味著全天候工作。
• 首先消除一天中最困難或最耗費精力的任務。
• 除非出于專業(yè)原因，否則請停用您的社交媒體帳戶。
• 當你有額外的能量時，一定要加倍努力——再做20%。
• 如果你有一扇通往辦公室的門，當你需要集中注意力時，一定要關(guān)上它。
4. 成為一個可靠的人
你聽到了嗎？準時是新的遲到！
有兩種方法可以在一夜之間成為一個可靠的人：
• 準時赴約、工作，甚至像電影放映時間一樣良性，或者
• 盡早或準時上班。
這些可能看起來不多，但這兩個動作可以將您轉(zhuǎn)變?yōu)榭煽康娜?。想想看：如果你?jīng)常遲到15分鐘上班，或者你經(jīng)常在你應該上班20分鐘后出現(xiàn)，每個人都會認為你是一個不可靠的人。
在不知不覺中，你會扭轉(zhuǎn)局面：他們將是遲到日期和時間的人。現(xiàn)在這是一個轉(zhuǎn)彎！
5. 做對了
如果你做了任何事情，那么請確保你做對了。這似乎說起來容易做起來難，但通過生活中的一系列制衡，以及對您所在行業(yè)的敏銳度，您可以確保您始終以正確的方式完成任務、項目和其他一切?？赡馨l(fā)生在你身上的最糟糕的事情是不得不回到同一個項目兩到三次。
雖然你不需要成為一個完美主義者，但你應該以最低標準的高質(zhì)量為目標。
就像伏爾泰說的：“完美是好的敵人”。
6. 明智地分配時間
時間管理是一種失傳的藝術(shù)形式。盡管有各種各樣的自動化技術(shù)和數(shù)字工具旨在讓我們的生活更輕松，但我們在明智地管理時間方面卻很可怕。你能想象今天在 1930 年代有人必須手動完成所有事情嗎？什么都做不了！
如果您從未成為管理時間的人，那么這里有一些建議：
• 確定優(yōu)先級 – 先完成最重要的任務，然后逐步完成
• 計劃 – 在前一天晚上或早上，制定一個計劃，說明您將如何處理當天的工作
• 監(jiān)視器 – 下載一個監(jiān)視您的工作的應用程序，然后在一天結(jié)束時進行檢查
• 說“不”——如果你知道你不能按時完成某件事，那么，正如南希•里根在 1980 年代所說的那樣，就說“不”
• 睡眠 – 同樣，當您討論時間管理或職業(yè)道德時，這似乎違反直覺，但您需要睡眠才能有效。
不要浪費您寶貴的時間在電腦上玩紙牌或趕上電影罪惡！
7. 完成艱苦的腦力任務
在業(yè)余時間，你喜歡做什么？這很可能只是關(guān)閉你的大腦，做任何你想做的事情。但這不是對你的空閑時間的好投資。相反，當你培養(yǎng)你的職業(yè)道德時，必須執(zhí)行腦力任務。他們可能不會像社交媒體或視頻游戲中那樣提供血清素注射，但它們是獲得成功的投資。
那么，你應該開始做什么呢？
• 閱讀更多，它是什么并不重要：神秘，歷史，經(jīng)濟或浪漫。
• 做填字游戲，最好是紐約時報填字游戲（最難的填字游戲）。
• 在電腦或?qū)嶓w書上玩智力游戲來鍛煉你的大腦。
• 在現(xiàn)實生活中解決問題，例如在不閱讀說明的情況下組裝書柜或試圖走出逃生室（是的，這些現(xiàn)在正在成為熱門商品）。
• 與朋友和家人舉辦棋盤游戲派對。
你的大腦是宇宙中第二強大的力量，僅次于宇宙本身。這是一個需要培養(yǎng)的容器，而不是放棄。
如今，關(guān)于工作概念的討論很多。我們是為了生活而工作還是為了工作而生活？時間是新的身份象征嗎？為什么我們的工作與生活平衡如此糟糕？辦公室什么時候才能適應現(xiàn)代？
您可以認真談論工作狀態(tài)。也就是說，無論這個想法發(fā)生什么，你總是需要強烈的職業(yè)道德。企業(yè)是否變得更加放松或工作周是否變短并不重要。如果你不辜負世界上最成功人士的無數(shù)例子，并試圖模仿他們的行為，那么你也可以成功。