面試成功的關(guān)鍵是堅(jiān)定的握手
向職業(yè)教練或人力資源經(jīng)理，甚至谷歌詢(xún)問(wèn)一些面試建議，他們會(huì)告訴你同樣的事情：研究你正在面試的公司，練習(xí)招聘經(jīng)理可能會(huì)問(wèn)你的常見(jiàn)問(wèn)題，穿著專(zhuān)業(yè)，早點(diǎn)到達(dá)（但不要太早），帶上額外的簡(jiǎn)歷副本，坐直，微笑 而且，無(wú)論你做什么，都要確保你給人留下持久的印象。一種方法是堅(jiān)定、自信和友好的握手。
但是，您的握手究竟如何幫助您找到工作，您如何掌握完美的握手？
偉大的握手的重要性
你還記得你上次和某人的良好握手嗎？應(yīng)該不會(huì)。
糟糕的握手呢？你還記得其中之一嗎？我敢打賭這是“是”。
如果你曾經(jīng)接受過(guò)蹩腳的握手（例如碎骨機(jī)或死魚(yú)），你無(wú)疑記得很清楚——以及給你握手的人。很簡(jiǎn)單，糟糕的握手很難忘記，它們會(huì)對(duì)你對(duì)某人的整個(gè)看法產(chǎn)生負(fù)面影響。
現(xiàn)在，想象一下，在你職業(yè)生涯中最重要的工作面試中，用半屁股握手向招聘經(jīng)理打招呼。雖然你的目標(biāo)是給人留下良好而持久的印象（并說(shuō)服招聘經(jīng)理你非常適合這個(gè)職位），但你肯定會(huì)留下一個(gè)——但這不會(huì)很好，而且絕對(duì)不會(huì)以有利可圖的工作機(jī)會(huì)告終。
愛(ài)荷華大學(xué)商學(xué)院教授格雷格•斯圖爾特（Greg Stewart）進(jìn)行的研究證實(shí)，糟糕的握手會(huì)破壞你被錄用的機(jī)會(huì)。這項(xiàng)美國(guó)研究調(diào)查了98名參加模擬面試的本科生，他們根據(jù)自己的整體表現(xiàn)和可雇用性進(jìn)行評(píng)分，而五名握手評(píng)分員則巧妙地標(biāo)記了他們的握力，力量，持續(xù)時(shí)間，活力和眼神交流。
結(jié)果呢？那些在握手評(píng)分者中得分高的人也被面試官認(rèn)為更容易雇用，而那些握手懦弱的人被認(rèn)為性格不那么合群，也不那么令人印象深刻——因此，最不可能被錄用。
換句話(huà)說(shuō)，你的握手可能是你求職武器庫(kù)中最被低估的工具。
斯圖爾特先生說(shuō)：“求職者接受過(guò)培訓(xùn)，如何在求職面試中表現(xiàn)，如何說(shuō)話(huà)，如何著裝，如何回答問(wèn)題，所以我們的外表和行為都不同程度地相似，因?yàn)槲覀兌急桓嬷瑯拥氖虑椤?ldquo;但握手可能更個(gè)性化和微妙，所以它可能會(huì)傳達(dá)一些衣服或外表所沒(méi)有的東西。
要避免握手
在你可以給予的許多糟糕的握手中，讓我們來(lái)看看最嚴(yán)重的罪犯 - 從跛行和虛弱的人到汗流浹背和身體痛苦的人。無(wú)論你做什么，一定要避免像瘟疫一樣！
• 碎骨機(jī)：人們普遍認(rèn)為，你的握手應(yīng)該是堅(jiān)定的。然而，過(guò)于堅(jiān)定的握手可能會(huì)傳達(dá)錯(cuò)誤的印象，這可能意味著你很有侵略性，很難相處。換句話(huà)說(shuō)，握手的唯一目的似乎是傷害招聘經(jīng)理，只會(huì)破壞你面試成功的機(jī)會(huì)。
• 長(zhǎng)時(shí)間的握手：你知道，那個(gè)一直持續(xù)下去的那個(gè)——很像歌曲“我的心會(huì)繼續(xù)”（根據(jù)席琳•迪翁的仇恨者的說(shuō)法）。握手應(yīng)該只持續(xù)幾秒鐘;除此之外，它只會(huì)變得超級(jí)尷尬 - 快速。底線(xiàn)：避免抓住對(duì)方的手，就好像你在珍惜生命一樣。
• 死魚(yú)：這個(gè)名字說(shuō)明了一切。它涉及最小的努力，幾乎沒(méi)有任何手掌接觸，感覺(jué)就像搖晃一條跛行的、毫無(wú)生氣的魚(yú)。它表現(xiàn)出缺乏尊重和興趣，被認(rèn)為是有史以來(lái)最糟糕的握手之一。
• 政治家的握手：也稱(chēng)為雙手，這涉及將另一只手放在握手上，從而將面試官的手困在您的掌握中。雖然您的目標(biāo)可能是表現(xiàn)出真誠(chéng)或與招聘經(jīng)理建立牢固的聯(lián)系，但它可能是侵入性的，并表明您太努力地贏得他們的信任。
• 濕冷的扣子：可以理解的是，面試非常傷腦筋，尤其是當(dāng)你和一個(gè)令人生畏的面試官打交道時(shí)，有時(shí)甚至到了汗流浹背的地步（比喻和字面上）。然而，沒(méi)有什么比不得不握手更惡心的了，所以在你向面試官介紹自己之前，一定要在口袋里帶一張紙巾或一塊手帕擦手。
• 移開(kāi)視線(xiàn)的搖晃：也被稱(chēng)為“哦，看，你身后有一輛炸玉米餅卡車(chē)”握手，它涉及避免與對(duì)方進(jìn)行眼神交流，就好像他們是美杜莎一樣。它可以表現(xiàn)出不安全感、害羞或?qū)θ说膽岩伞?br />
• 左握手： 只是不要。這簡(jiǎn)直是粗魯?shù)?，在某些文化中，這被視為不尊重。
• 兄弟搖晃：這種特殊的握手通常被用作將對(duì)方拉入男人擁抱的錨點(diǎn)。換句話(huà)說(shuō)，它在面試室里沒(méi)有位置。
如何給予完美的握手
那么，你如何把它做好呢？你如何掌握握手的藝術(shù)，給人留下持久的印象，并最終找到你夢(mèng)寐以求的工作？查看以下有關(guān)正確握手禮儀的分步指南以找出答案。
1. 成為第一個(gè)伸出援手的人
強(qiáng)調(diào)自己是第一個(gè)行動(dòng)的人，并從四到六英尺外開(kāi)始握手。同時(shí)，在進(jìn)入面試室之前，確保你的右手是自由的——把你拿著的任何東西（比如你的作品集，或者——上帝保佑——冷飲）移到左手上，以避免在最后一刻摸索。
2. 鎖定眼睛
在整個(gè)面試過(guò)程中，眼神交流是必不可少的，而不僅僅是在握手期間。它表明你真的對(duì)互動(dòng)感興趣，并且你想在那里。話(huà)雖如此，請(qǐng)記住不要通過(guò)盯著面試官來(lái)嚇唬面試官。
3. 正確抓握
確保抓住面試官的手中間，以便拇指的蹼接觸。你的抓地力應(yīng)該很緊，但要小心：你不希望他們覺(jué)得他們?cè)诤筒豢伤甲h的綠巨人握手。這是你絕對(duì)不想留下的持久印象！
4. 搖晃
這應(yīng)該以上下運(yùn)動(dòng)完成，切勿來(lái)回或左右。握手時(shí)，你可以給它一兩次泵，但不要超過(guò)三次，因?yàn)檫@樣做可能會(huì)讓事情變得不舒服。
5. 發(fā)布
完美的握手應(yīng)該持續(xù)兩到五秒鐘，不超過(guò)這個(gè)時(shí)間。如果你覺(jué)得對(duì)方有點(diǎn)不愿意松開(kāi)你的手，一個(gè)很好的技巧是用左手觸摸他們的肩膀或握手，然后一次移開(kāi)雙手。
6. 重復(fù)
在面試結(jié)束時(shí)，確保重復(fù)整個(gè)過(guò)程。這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，可以說(shuō)一些簡(jiǎn)單的話(huà)：“謝謝你抽出時(shí)間與我見(jiàn)面。我期待收到您的來(lái)信。
提示和技巧
在我們開(kāi)始之前，這里有一些需要考慮的最后提示：
• 站起來(lái)！在握別人的手時(shí)保持坐姿是非常不禮貌的。當(dāng)然，這不適用于那些身體無(wú)法站立的人。
• 確保在握手之前和握手期間打招呼。例如，你可能會(huì)說(shuō)：“你好，我叫史蒂夫•羅杰斯。很高興認(rèn)識(shí)你。
• 當(dāng)你被介紹給面試官時(shí)，請(qǐng)使用他們的名字——例如，“很高興認(rèn)識(shí)你，斯塔克先生。如果您正在接受一組人的采訪(fǎng)，您可以通過(guò)簡(jiǎn)單地在握手時(shí)說(shuō)出此人的名字來(lái)跟進(jìn)最初的問(wèn)候。例如，“很高興認(rèn)識(shí)你，斯塔克先生......班納先生...羅曼諾夫女士。這將幫助您在整個(gè)面試過(guò)程中記住他們的名字，并且也會(huì)給人留下非常強(qiáng)烈、積極的印象。
• 與您在公司遇到的每個(gè)人（包括接待員）遵循相同的流程。通常，招聘經(jīng)理會(huì)詢(xún)問(wèn)接待員與您的互動(dòng)情況，并在做出決定時(shí)可能會(huì)考慮他們的意見(jiàn)。
執(zhí)行良好的握手，適當(dāng)?shù)奈樟?、持續(xù)時(shí)間和活力表明你堅(jiān)強(qiáng)、自信和專(zhuān)業(yè)——這些都是雇主高度追捧的品質(zhì)——這是影響招聘經(jīng)理決策的好方法。因此，請(qǐng)確保您與值得信賴(lài)的朋友或家人練習(xí)握手，并使用他們的反饋以正確的方式開(kāi)始您的工作面試——不要忘記微笑和眼神交流！
你有什么想補(bǔ)充的嗎？糟糕的握手是否曾經(jīng)破壞過(guò)你找到工作的機(jī)會(huì)？加入下面的對(duì)話(huà)，讓我們知道！