培養(yǎng)強(qiáng)烈職業(yè)道德的7個(gè)技巧
你覺得1930年代的Hoagy Carmichael曲調(diào)“Lazy Bones”是你生活的主題嗎？你永遠(yuǎn)不會(huì)完成一天的工作，你睡在正午的陽光下，你整天都在閑逛。你期望如何以這種方式賺一毛錢？
雖然這是一首朗朗上口且令人愉快的曲調(diào)，但它有很多道理，特別是對(duì)于世界上的樹懶。而且，是的，我們?cè)谡務(wù)撃悖?br />
坦率地說：我們中的許多人都有可悲的職業(yè)道德。當(dāng)然，我們?cè)诠ぷ靼诵r(shí)，但這八個(gè)小時(shí)應(yīng)該放在顯微鏡下。例如，你上班后做的第一件事是什么？站在飲水機(jī)旁，談?wù)摷s翰•加爾斯沃西（John Galsworthy）的書《福賽特傳奇》（The Forsyte Saga）。然后，在整個(gè)輪班期間，你不斷查看前伴侶的Facebook，發(fā)布有關(guān)吉爾吉斯斯坦政治的推文，并在Instagram上發(fā)布自拍照。而且，在工作日的最后一小時(shí)，你坐在浴室里等待輪班結(jié)束。
這并不完全是努力工作和決心的燈塔。這是一個(gè)跡象，表明你需要轉(zhuǎn)度，改變路線，也許需要重新審視你的職業(yè)生涯。但為什么這是必不可少的？
在我們討論如何改善您的職業(yè)道德之前，重要的是要區(qū)分為什么需要它。
為什么要培養(yǎng)職業(yè)道德？
強(qiáng)烈的職業(yè)道德是否意味著燃燒午夜的油，在辦公室度過圣誕節(jié)，并在孩子的成人禮期間接聽電話？不，這叫工作狂。那么，完成工作的好方法是什么？有一個(gè)古老的笑話，90%的生活只是出現(xiàn)，在許多情況下，這是真的：
• 準(zhǔn)時(shí)上班
• 多呆一會(huì)兒
• 做更多的事情超出了最低限度
• 提高您的技能
• 愿意帶一些工作回家。
這些都是值得稱贊的職業(yè)道德的特征，可以幫助您找到工作、加薪或獲得晉升獎(jiǎng)勵(lì)。（有些人可能會(huì)說，當(dāng)你定期打卡九小時(shí)時(shí)，你保持積極的能力會(huì)得到善業(yè)的回報(bào)。
事實(shí)上，如果你是一個(gè)懶惰的人，就很難在當(dāng)今競爭激烈的勞動(dòng)力市場中生存?？紤]到所有公司如何試圖提高生產(chǎn)力水平，您需要做出貢獻(xiàn);否則，你會(huì)落后于你的同事，得到糟糕的工作績效評(píng)估，或者看到你的職業(yè)生涯停滯不前。
記住最后一部分至關(guān)重要。你需要一種職業(yè)道德來發(fā)展你的職業(yè)生涯;否則，你會(huì)被困在跑步機(jī)上，無處可去，因?yàn)槟闾幱谄茐男缘男膽B(tài)中。如果你更關(guān)心盡快回家，折磨自己狂看每一集《翅膀》，你就無法在你的工程、新聞或中世紀(jì)詩歌領(lǐng)域取得進(jìn)步。
了解如何踏上艱苦工作的旅程的下一件大事。
如何培養(yǎng)強(qiáng)烈的職業(yè)道德？
如果你曾經(jīng)讀過商業(yè)新聞網(wǎng)站，你通常會(huì)遇到一篇關(guān)于富人和有權(quán)勢的人如何開始他們的日子的文章。這通常包括凌晨4點(diǎn)起床，吃高蛋白早餐，鍛煉，然后開始處理他們的待辦事項(xiàng)清單。
現(xiàn)在，您可能想知道，“現(xiàn)在是凌晨4點(diǎn)？但是，嚴(yán)肅地說，這應(yīng)該是最終的結(jié)局。與此同時(shí)，你需要采取一些小步驟來達(dá)到這一點(diǎn)。
以下是這些嬰兒步驟：
1. 進(jìn)行一些反省
這些天，很少有人獨(dú)自思考。由于移動(dòng)技術(shù)的普及和對(duì)下一個(gè)社交媒體修復(fù)的渴望，我們很少只是坐著，安靜地思考。但現(xiàn)在是你現(xiàn)在開始的時(shí)候了。
一點(diǎn)點(diǎn)的反省永遠(yuǎn)不會(huì)傷害任何人。通過這樣做，你可以弄清楚你想在生活中做什么，你將如何在職業(yè)生涯中達(dá)到理想的點(diǎn)，你最大的挑戰(zhàn)是什么，以及你應(yīng)該開始帶什么作為午餐（那些帶有額外芥末的博洛尼亞三明治不再削減它了）。
內(nèi)省的最大優(yōu)勢之一是能夠?qū)ψ约赫\實(shí)——這在今天是非常獨(dú)特的。
2. 從你的身體開始
生活中沒有比建立出色的體格更大的回報(bào)了。通過努力工作、犧牲和奉獻(xiàn)，你可以成為米開朗基羅的大衛(wèi)，或者至少成為一個(gè)不認(rèn)為站立是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)的人。
在你獲得受人尊敬的職業(yè)道德的道路上，你可以轉(zhuǎn)向你的身體。很容易走形，增加額外的體重和懶惰，但很難保持身材，避免額外的體重，每天努力工作，以Y結(jié)束。
那么，你應(yīng)該怎么做呢？
• 徹底改變您的飲食。
• 每天提前五分鐘起床，包括周末。
• 早上或下班后散步。
• 參與一種新的鍛煉形式。
• 開始一個(gè)目標(biāo)：減肥，肌肉增加或只是能夠起床而不會(huì)氣喘吁吁。
一旦你的身體處于粉紅色狀態(tài)，你幾乎可以實(shí)現(xiàn)任何事情。誰知道自我激勵(lì)會(huì)成為如此強(qiáng)大的職業(yè)力量？
3. 消除瑣碎的干擾
如今，分心比以往任何時(shí)候都多，尤其是在工作中。表面上，營銷部的莎莉忍不住喋喋不休地談?wù)撍鸦榈拿妹檬侨绾螒焉瞎芗业摹Ｊ聦?shí)上，很難專注于一件事或不擾分心。你知道我們正在談?wù)摰母蓴_：社交媒體，視頻游戲，特納經(jīng)典電影和FX網(wǎng)絡(luò)的辛普森一家馬拉松。
感覺幾乎不可能擺脫公寓或辦公室隔間中的所有干擾。信不信由你，這是可以做到的。但是怎么做呢？
• 如果可能，請(qǐng)關(guān)閉您的數(shù)字工具，無論是智能手機(jī)還是平板電腦。
• 讓你的思想休息一下;強(qiáng)烈的職業(yè)道德并不意味著全天候工作。
• 首先消除一天中最困難或最耗費(fèi)精力的任務(wù)。
• 除非出于專業(yè)原因，否則請(qǐng)停用您的社交媒體帳戶。
• 當(dāng)你有額外的能量時(shí)，一定要加倍努力——再做20%。
• 如果你有一扇通往辦公室的門，當(dāng)你需要集中注意力時(shí)，一定要關(guān)上它。
4. 成為一個(gè)可靠的人
你聽到了嗎？準(zhǔn)時(shí)是新的遲到！
有兩種方法可以在一夜之間成為一個(gè)可靠的人：
• 準(zhǔn)時(shí)赴約、工作，甚至像電影放映時(shí)間一樣良性，或者
• 盡早或準(zhǔn)時(shí)上班。
這些可能看起來不多，但這兩個(gè)動(dòng)作可以將您轉(zhuǎn)變?yōu)榭煽康娜?。想想看：如果你?jīng)常遲到15分鐘上班，或者你經(jīng)常在你應(yīng)該上班20分鐘后出現(xiàn)，每個(gè)人都會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)不可靠的人。
在不知不覺中，你會(huì)扭轉(zhuǎn)局面：他們將是遲到日期和時(shí)間的人?，F(xiàn)在這是一個(gè)轉(zhuǎn)彎！
5. 做對(duì)了
如果你做了任何事情，那么請(qǐng)確保你做對(duì)了。這似乎說起來容易做起來難，但通過生活中的一系列制衡，以及對(duì)您所在行業(yè)的敏銳度，您可以確保您始終以正確的方式完成任務(wù)、項(xiàng)目和其他一切。可能發(fā)生在你身上的最糟糕的事情是不得不回到同一個(gè)項(xiàng)目兩到三次。
雖然你不需要成為一個(gè)完美主義者，但你應(yīng)該以最低標(biāo)準(zhǔn)的高質(zhì)量為目標(biāo)。
就像伏爾泰說的：“完美是好的敵人”。
6. 明智地分配時(shí)間
時(shí)間管理是一種失傳的藝術(shù)形式。盡管有各種各樣的自動(dòng)化技術(shù)和數(shù)字工具旨在讓我們的生活更輕松，但我們?cè)诿髦堑毓芾頃r(shí)間方面卻很可怕。你能想象今天在 1930 年代有人必須手動(dòng)完成所有事情嗎？什么都做不了！
如果您從未成為管理時(shí)間的人，那么這里有一些建議：
• 確定優(yōu)先級(jí) – 先完成最重要的任務(wù)，然后逐步完成
• 計(jì)劃 – 在前一天晚上或早上，制定一個(gè)計(jì)劃，說明您將如何處理當(dāng)天的工作
• 監(jiān)視器 – 下載一個(gè)監(jiān)視您的工作的應(yīng)用程序，然后在一天結(jié)束時(shí)進(jìn)行檢查
• 說“不”——如果你知道你不能按時(shí)完成某件事，那么，正如南希•里根在 1980 年代所說的那樣，就說“不”
• 睡眠 – 同樣，當(dāng)您討論時(shí)間管理或職業(yè)道德時(shí)，這似乎違反直覺，但您需要睡眠才能有效。
不要浪費(fèi)您寶貴的時(shí)間在電腦上玩紙牌或趕上電影罪惡！
7. 完成艱苦的腦力任務(wù)
在業(yè)余時(shí)間，你喜歡做什么？這很可能只是關(guān)閉你的大腦，做任何你想做的事情。但這不是對(duì)你的空閑時(shí)間的好投資。相反，當(dāng)你培養(yǎng)你的職業(yè)道德時(shí)，必須執(zhí)行腦力任務(wù)。他們可能不會(huì)像社交媒體或視頻游戲中那樣提供血清素注射，但它們是獲得成功的投資。
那么，你應(yīng)該開始做什么呢？
• 閱讀更多，它是什么并不重要：神秘，歷史，經(jīng)濟(jì)或浪漫。
• 做填字游戲，最好是紐約時(shí)報(bào)填字游戲（最難的填字游戲）。
• 在電腦或?qū)嶓w書上玩智力游戲來鍛煉你的大腦。
• 在現(xiàn)實(shí)生活中解決問題，例如在不閱讀說明的情況下組裝書柜或試圖走出逃生室（是的，這些現(xiàn)在正在成為熱門商品）。
• 與朋友和家人舉辦棋盤游戲派對(duì)。
你的大腦是宇宙中第二強(qiáng)大的力量，僅次于宇宙本身。這是一個(gè)需要培養(yǎng)的容器，而不是放棄。
如今，關(guān)于工作概念的討論很多。我們是為了生活而工作還是為了工作而生活？時(shí)間是新的身份象征嗎？為什么我們的工作與生活平衡如此糟糕？辦公室什么時(shí)候才能適應(yīng)現(xiàn)代？
您可以認(rèn)真談?wù)摴ぷ鳡顟B(tài)。也就是說，無論這個(gè)想法發(fā)生什么，你總是需要強(qiáng)烈的職業(yè)道德。企業(yè)是否變得更加放松或工作周是否變短并不重要。如果你不辜負(fù)世界上最成功人士的無數(shù)例子，并試圖模仿他們的行為，那么你也可以成功。