面試成功的關(guān)鍵是堅定的握手
向職業(yè)教練或人力資源經(jīng)理，甚至谷歌詢問一些面試建議，他們會告訴你同樣的事情：研究你正在面試的公司，練習招聘經(jīng)理可能會問你的常見問題，穿著專業(yè)，早點到達（但不要太早），帶上額外的簡歷副本，坐直，微笑 而且，無論你做什么，都要確保你給人留下持久的印象。一種方法是堅定、自信和友好的握手。
但是，您的握手究竟如何幫助您找到工作，您如何掌握完美的握手？
偉大的握手的重要性
你還記得你上次和某人的良好握手嗎？應(yīng)該不會。
糟糕的握手呢？你還記得其中之一嗎？我敢打賭這是“是”。
如果你曾經(jīng)接受過蹩腳的握手（例如碎骨機或死魚），你無疑記得很清楚——以及給你握手的人。很簡單，糟糕的握手很難忘記，它們會對你對某人的整個看法產(chǎn)生負面影響。
現(xiàn)在，想象一下，在你職業(yè)生涯中最重要的工作面試中，用半屁股握手向招聘經(jīng)理打招呼。雖然你的目標是給人留下良好而持久的印象（并說服招聘經(jīng)理你非常適合這個職位），但你肯定會留下一個——但這不會很好，而且絕對不會以有利可圖的工作機會告終。
愛荷華大學商學院教授格雷格•斯圖爾特（Greg Stewart）進行的研究證實，糟糕的握手會破壞你被錄用的機會。這項美國研究調(diào)查了98名參加模擬面試的本科生，他們根據(jù)自己的整體表現(xiàn)和可雇用性進行評分，而五名握手評分員則巧妙地標記了他們的握力，力量，持續(xù)時間，活力和眼神交流。
結(jié)果呢？那些在握手評分者中得分高的人也被面試官認為更容易雇用，而那些握手懦弱的人被認為性格不那么合群，也不那么令人印象深刻——因此，最不可能被錄用。
換句話說，你的握手可能是你求職武器庫中最被低估的工具。
斯圖爾特先生說：“求職者接受過培訓，如何在求職面試中表現(xiàn)，如何說話，如何著裝，如何回答問題，所以我們的外表和行為都不同程度地相似，因為我們都被告知同樣的事情。“但握手可能更個性化和微妙，所以它可能會傳達一些衣服或外表所沒有的東西。
要避免握手
在你可以給予的許多糟糕的握手中，讓我們來看看最嚴重的罪犯 - 從跛行和虛弱的人到汗流浹背和身體痛苦的人。無論你做什么，一定要避免像瘟疫一樣！
• 碎骨機：人們普遍認為，你的握手應(yīng)該是堅定的。然而，過于堅定的握手可能會傳達錯誤的印象，這可能意味著你很有侵略性，很難相處。換句話說，握手的唯一目的似乎是傷害招聘經(jīng)理，只會破壞你面試成功的機會。
• 長時間的握手：你知道，那個一直持續(xù)下去的那個——很像歌曲“我的心會繼續(xù)”（根據(jù)席琳•迪翁的仇恨者的說法）。握手應(yīng)該只持續(xù)幾秒鐘;除此之外，它只會變得超級尷尬 - 快速。底線：避免抓住對方的手，就好像你在珍惜生命一樣。
• 死魚：這個名字說明了一切。它涉及最小的努力，幾乎沒有任何手掌接觸，感覺就像搖晃一條跛行的、毫無生氣的魚。它表現(xiàn)出缺乏尊重和興趣，被認為是有史以來最糟糕的握手之一。
• 政治家的握手：也稱為雙手，這涉及將另一只手放在握手上，從而將面試官的手困在您的掌握中。雖然您的目標可能是表現(xiàn)出真誠或與招聘經(jīng)理建立牢固的聯(lián)系，但它可能是侵入性的，并表明您太努力地贏得他們的信任。
• 濕冷的扣子：可以理解的是，面試非常傷腦筋，尤其是當你和一個令人生畏的面試官打交道時，有時甚至到了汗流浹背的地步（比喻和字面上）。然而，沒有什么比不得不握手更惡心的了，所以在你向面試官介紹自己之前，一定要在口袋里帶一張紙巾或一塊手帕擦手。
• 移開視線的搖晃：也被稱為“哦，看，你身后有一輛炸玉米餅卡車”握手，它涉及避免與對方進行眼神交流，就好像他們是美杜莎一樣。它可以表現(xiàn)出不安全感、害羞或?qū)θ说膽岩伞?br />
• 左握手： 只是不要。這簡直是粗魯?shù)?，在某些文化中，這被視為不尊重。
• 兄弟搖晃：這種特殊的握手通常被用作將對方拉入男人擁抱的錨點。換句話說，它在面試室里沒有位置。
如何給予完美的握手
那么，你如何把它做好呢？你如何掌握握手的藝術(shù)，給人留下持久的印象，并最終找到你夢寐以求的工作？查看以下有關(guān)正確握手禮儀的分步指南以找出答案。
1. 成為第一個伸出援手的人
強調(diào)自己是第一個行動的人，并從四到六英尺外開始握手。同時，在進入面試室之前，確保你的右手是自由的——把你拿著的任何東西（比如你的作品集，或者——上帝保佑——冷飲）移到左手上，以避免在最后一刻摸索。
2. 鎖定眼睛
在整個面試過程中，眼神交流是必不可少的，而不僅僅是在握手期間。它表明你真的對互動感興趣，并且你想在那里。話雖如此，請記住不要通過盯著面試官來嚇唬面試官。
3. 正確抓握
確保抓住面試官的手中間，以便拇指的蹼接觸。你的抓地力應(yīng)該很緊，但要小心：你不希望他們覺得他們在和不可思議的綠巨人握手。這是你絕對不想留下的持久印象！
4. 搖晃
這應(yīng)該以上下運動完成，切勿來回或左右。握手時，你可以給它一兩次泵，但不要超過三次，因為這樣做可能會讓事情變得不舒服。
5. 發(fā)布
完美的握手應(yīng)該持續(xù)兩到五秒鐘，不超過這個時間。如果你覺得對方有點不愿意松開你的手，一個很好的技巧是用左手觸摸他們的肩膀或握手，然后一次移開雙手。
6. 重復
在面試結(jié)束時，確保重復整個過程。這是一個很好的機會，可以說一些簡單的話：“謝謝你抽出時間與我見面。我期待收到您的來信。
提示和技巧
在我們開始之前，這里有一些需要考慮的最后提示：
• 站起來！在握別人的手時保持坐姿是非常不禮貌的。當然，這不適用于那些身體無法站立的人。
• 確保在握手之前和握手期間打招呼。例如，你可能會說：“你好，我叫史蒂夫•羅杰斯。很高興認識你。
• 當你被介紹給面試官時，請使用他們的名字——例如，“很高興認識你，斯塔克先生。如果您正在接受一組人的采訪，您可以通過簡單地在握手時說出此人的名字來跟進最初的問候。例如，“很高興認識你，斯塔克先生......班納先生...羅曼諾夫女士。這將幫助您在整個面試過程中記住他們的名字，并且也會給人留下非常強烈、積極的印象。
• 與您在公司遇到的每個人（包括接待員）遵循相同的流程。通常，招聘經(jīng)理會詢問接待員與您的互動情況，并在做出決定時可能會考慮他們的意見。
執(zhí)行良好的握手，適當?shù)奈樟?、持續(xù)時間和活力表明你堅強、自信和專業(yè)——這些都是雇主高度追捧的品質(zhì)——這是影響招聘經(jīng)理決策的好方法。因此，請確保您與值得信賴的朋友或家人練習握手，并使用他們的反饋以正確的方式開始您的工作面試——不要忘記微笑和眼神交流！
你有什么想補充的嗎？糟糕的握手是否曾經(jīng)破壞過你找到工作的機會？加入下面的對話，讓我們知道！